KASVOJOOGAA - KASVOJUMPPAA - VENYTTELYÄ - HIERONTAA
Kasvojen ja ihon hyvinvointiin voidaan vaikuttaa ulkoisen ihonhoidon lisäksi omin käsin kasvoja huoltamalla erilaisin harjoituksin. Yhdistelemällä erilaisia kasvojumppaliikkeitä sekä venytyksiä ja hierontoja saadaan voimistettua heikentyneitä kasvolihaksia, rentoutettua kireitä lihaksia, vilkastettua verenkiertoa sekä aktivoitua lymfajärjestelmää. Nämä harjoitteet luovat pohjan ihon hyvinvoinnille sekä tuo ryhtiä kasvoille. Myös pään asento vaikuttaa suuresti kasvojen hyvinvointiin, varsinkin nykyajan yleisenä ryhtiongelmana on erityisesti pään romahtaminen eteen kännykän kanssa. Joten kaulan ja niskan alueen huolto on erityisen tärkeää.
Säännöllisten harjoitteiden avulla vaikutus on kokonaisvaltainen ja yhdistettynä laadukkaaseen ihonhoitoon tämä yhdistelmä korostaa luonnollista kauneuttasi.
Tervetuloa yksilöohjaukseeni, jossa katsotaan sopivat harjoitteet juuri sinun tarpeisiisi. Ohjaukseen voi yhdistää myös kevyen kasvohoidon (=toiminnallinen kasvohoito), jolloin vaikutus on vielä kokonaisvaltaisempi.
Varaa yksilöohjaustunti tai toiminnallinen kasvohoito.
Huom. Ohjaustunti on mahdollista myös pienryhmälle! Kasvojumppa kaverin kanssa on kivaa yhteistä aikaa. Laita viestiä ja sovitaan ryhmätunnista etukäteen.
Säännöllisten harjoitteiden avulla vaikutus on kokonaisvaltainen ja yhdistettynä laadukkaaseen ihonhoitoon tämä yhdistelmä korostaa luonnollista kauneuttasi.
Tervetuloa yksilöohjaukseeni, jossa katsotaan sopivat harjoitteet juuri sinun tarpeisiisi. Ohjaukseen voi yhdistää myös kevyen kasvohoidon (=toiminnallinen kasvohoito), jolloin vaikutus on vielä kokonaisvaltaisempi.
Varaa yksilöohjaustunti tai toiminnallinen kasvohoito.
Huom. Ohjaustunti on mahdollista myös pienryhmälle! Kasvojumppa kaverin kanssa on kivaa yhteistä aikaa. Laita viestiä ja sovitaan ryhmätunnista etukäteen.
